子どもの耳掃除はどこまで？家庭でできる範囲と耳鼻科を受診する目安

医学監修

早坂 あかね 院長

耳鼻咽喉科専門医

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執筆：石田 和也 医師（医承会グループ理事長）　執筆者情報|2026年11月5日

子どもの耳垢が見えると、「取ってあげたほうがよいのか」「嫌がって動くけれど、このまま掃除してもよいのか」と迷うことがあります。耳の中をきれいにしようとして、かえって傷つけてしまわないか心配な保護者の方もいるでしょう。

家庭では、耳垢を奥まで取り切ることを目標にしません。耳の入り口付近の手入れにとどめ、子どもが動く、嫌がる、安全に触れられないときは中止することが基本です。この記事では、家庭でできる範囲と、耳鼻科へ相談する目安を整理します。

耳の中へ綿棒などを入れ直さず、症状を医療機関へ伝えて相談しましょう。受診を急ぐ症状については、後の「耳掃除後の出血・外傷、急な聞こえの変化があるとき」で説明します。

耳垢は、少し見えるだけで取り除く必要がある？

耳垢は、耳の穴から鼓膜までの通り道である外耳道の分泌物に、古い皮膚やほこりなどが混ざったものです。耳垢には耳の皮膚を保護する働きがあり、耳には耳垢を自然に外へ運ぶ仕組みも備わっています。多少の耳垢が見えるだけで、家庭で無理に取る必要はありません。［1］

「残っている耳垢を全部取らなくては」と考えて、綿棒や耳かきを奥へ入れることは避けてください。耳垢を押し込んだり、耳の皮膚や鼓膜を傷つけたりするおそれがあります。気になる耳垢が取りづらい場合は、家庭で取り切ろうとせず、耳鼻咽喉科で相談できます。［1・2］

家庭では、耳の入り口付近を軽く拭く程度に

手入れをする場合も、耳の入り口付近に出ている汚れや、入浴後に耳の周りに残った水分を軽く拭く程度にとどめましょう。「目で見えるから大丈夫」と考えて、耳の穴の奥へ綿棒や耳かきを差し込まないことが大切です。［1・2］

取れにくい耳垢を何度もこすったり、奥にある耳垢を追いかけたりする必要はありません。強くこすることや頻繁な掃除は、耳の皮膚を傷つける原因になります。［2］

家庭での入り口付近の手入れと、医療機関で診察のうえ必要に応じて行う耳垢の処置は、同じものではありません。家庭の手入れだけで耳の中の状態を確かめたり、処置の必要性を判断したりしようとせず、気になる点を診察で相談してください。

毎日・毎週など、決まった頻度で掃除したほうがよい？

すべての子どもに「何日に1回」と同じ間隔を当てはめるのではなく、無理な掃除をしないことを優先しましょう。耳垢が自然に出る仕組みがあるため、定期的に奥まで掃除する必要はありません。耳垢がたまっているように見える、手入れの仕方が分からないときは相談してください。［1・2］

耳の病気で通院中の場合は、担当医から受けている指示を優先します。診察後に次回の確認を案内されたときは、その理由や受診の目安も確認しておきましょう。

動く・嫌がるときは、押さえつけて続けない

子どもは、説明を聞いて落ち着いていても、予想しない動きをすることがあります。耳掃除中に子どもの手が保護者の手に当たったり、兄弟姉妹やペットがぶつかったりして、耳の奥を傷つける事故も報告されています。［2・3］

手入れの前には、これから何をするか短く伝えます。それでも泣く、顔を背ける、体を動かすなど、安全に触れられない様子があれば、いったん中止してください。保護者が押さえつけて耳垢を取ろうとするのではなく、家庭では無理に続けないことが大切です。［2］

また、周囲の人や物と接触しやすい場所や、子どもが歩き回ったり遊んだりしている最中は避けましょう。綿棒や耳かきは、使用後すぐに子どもの手の届かない場所へ片づけてください。大人が使っていないときでも、子どもが自分で耳に入れてけがをすることがあります。［2・3］

「もう少しで取れそう」という場面でも、安全にできないなら続ける必要はありません。耳垢が気になることや、家庭では嫌がって触れられないことを、受診時にそのまま伝えましょう。

通常の耳垢相談を考えたいとき

痛みなどがなくても、耳垢が気になる、取りづらい、家庭で安全に手入れができないときは、耳鼻咽喉科へ相談できます。耳垢だけが原因かどうかは、耳の中を診察して確認する必要があります。［1］

次のような変化がある場合も、耳垢のせいと決めつけず相談してください。

耳を触るしぐさだけで、耳垢の詰まりや中耳炎と判断することはできません。また、子どもは聞こえにくさを自分から説明しない場合もあります。保護者が気づいた普段との違いを伝えてください。急に聞こえが変わったときは、次の受診を急ぐ場合の案内を優先します。［4］

耳掃除後の出血・外傷、急な聞こえの変化があるとき

耳掃除のあとに血が付いた、耳を傷つけたかもしれない

耳掃除のあとに出血した場合は、傷を確かめようとして綿棒や耳かきを入れ直さず、医療機関に相談してください。耳の奥へ器具が入った状況や、痛み、聞こえの変化があるかを伝えましょう。

耳掃除中の事故では、鼓膜や耳の奥を傷つけた事例も報告されています。［2］

綿棒や耳かきの一部が耳の中に残った場合も、家庭で別の器具を使って取り出そうとせず、耳鼻咽喉科を受診しましょう。奥へ押し込むおそれがあります。［2］

耳掃除をしていなくても、急に聞こえにくくなった

聞こえが急に変わったときは、耳垢や水のせいだと決めつけず、速やかに耳鼻咽喉科へ相談してください。急な難聴では、早期の診察が大切です。耳が詰まった感じや耳鳴り、めまいを伴う場合もあります。［4］

耳閉感や急な聞こえの変化については、「耳が詰まった感じがするのはなぜ？耳鼻科を受診する目安と急ぐ症状」でも説明しています。

耳の痛み・耳だれ・発熱がある

これらは、耳掃除だけで対応しようとせず、耳の症状と子どもの全身の様子を医療機関へ伝えてください。強い痛みやぐったりした様子がある、急に悪化しているときは、通常の予約や受付時間を待たず相談することが大切です。

中耳炎が心配なときに受診まで避けたい対応や、医師に伝える情報は、「子どもの中耳炎を疑うとき、耳鼻科の受診前に伝えたいこと」にまとめています。症状だけで中耳炎と自己判断せず、診察で確認してください。

受診するときに伝えること

耳垢のことが気になった経緯と、分かる範囲の症状を伝えると、相談の内容を整理しやすくなります。

• いつから気になっているか、右・左・両耳のどこか
• 聞こえ、痛み、かゆみ、耳だれ、出血などの変化
• 耳掃除をした場合は、いつ・何を使い、どのようなことが起きたか
• これまでの耳の病気、耳の処置、通院の有無

すべてを記録したり、耳の奥を確かめたりしてから受診する必要はありません。とくに外傷や急な聞こえの変化がある場合は、記録のために相談を遅らせないでください。

駒込駅前耳鼻咽喉科クリニックの診療については診療案内、持参物や来院の流れは初診の方へをご覧ください。所在地・経路はアクセス、診療時間や休診日は公式トップページでご確認いただけます。

通常の耳垢相談で来院を希望する方は、Web予約をご利用いただけます。

よくある質問

耳垢が少し見えているだけでも、必ず取るべきですか？

多少の耳垢であれば、家庭で無理に取る必要はありません。耳垢には耳を保護する役割があり、自然に外へ運ぶ仕組みもあります。見える耳垢をすべて取り切ろうとせず、気になる場合は耳鼻咽喉科で相談してください。［1］

子どもが嫌がるので、家族に押さえてもらって掃除してもよいですか？

嫌がったり動いたりして安全に触れられないときは、中止してください。押さえて耳垢を取り切ることより、家庭で無理な掃除をしないことを優先します。取りづらい耳垢のことや、家では安全に触れられないことを医療機関へ伝えましょう。［2］

親が耳掃除をするのは、何歳までですか？

年齢だけで家庭での耳掃除の必要性を決めるものではありません。耳の奥へ器具を入れず、無理に取り除こうとしないという考え方は同じです。本人や保護者が安全に手入れできない場合や、聞こえなどが気になる場合は相談してください。［1・2］

痛みがなくても、耳垢のことを相談できますか？

耳垢が気になる場合は、痛みがなくても耳鼻咽喉科へ相談できます。ただし、聞こえ方の変化を「痛くないから大丈夫」「耳垢だけだろう」と判断しないようにしましょう。とくに急に聞こえにくくなった場合は、速やかな相談を優先してください。［1・4］

家庭では、取り切ることより安全を優先しましょう

子どもの耳垢は、家庭で奥まで取り除く必要はありません。手入れは入り口付近を軽く拭く範囲にとどめ、動く・嫌がるときは中止してください。通常の耳垢の心配と、耳掃除後の出血や急な聞こえの変化を分け、気になる症状があるときは医療機関へ相談しましょう。

参考資料

1. 耳垢｜日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会
2. Vol.620 耳掃除中のけがに注意！｜消費者庁
3. 耳かき中の事故に注意！｜東京消防庁
4. 耳の病気｜日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会

執筆: 石田 和也（医承会グループ理事長）

監修: 早坂 あかね（院長）